不少女性都碰到过这样的困扰：伴侣发生婚外关系，有时声称要重归家庭，有时又决意断绝关系。核心在于，许多妻子不明白婚外情也有其发展规律，不清楚丈夫当前处于哪个阶段。

倘若对上述情况认识不清，或许会得不偿失，甚至让状况恶化。事实上，一旦明白婚外情的演变过程，便能锁定每个时期男性的薄弱环节，进而制定相应的应对策略。

**第一阶段：“萌芽期”** 这个阶段意味着男性尚未完全背叛伴侣，仅与异性的关系带有模糊不清的界限感。许多妻子在这个时候并未察觉异常，因而错过了最有效的阻止时机。

男性在此时期或显五种“心猿意马”迹象：他对你冷淡，不再体恤你的感受，对话变少，言语也变得敷衍。他常以工作繁忙、外勤为由不归家，对去向也含糊其辞。

保持距离肇庆市私家侦探，不再接纳情感互动，可能持续很久都缺乏伴侣间的亲密行为，对你诸多不满，时常发生口角，甚至说出分离的话。

个人状态发生转变：开始注重外表，进行体能训练，添置崭新服饰，乃至使用香氛产品，或许是在为某个重大事件做铺垫。男性在此期间会为自己的所作所为寻找理由，例如批评伴侣，指责她缺乏关怀、自利且缺乏见识，甚至称她为“精神失常者”。通过这种方式，他的不忠行为被合理化。当前时期，伴侣要牢记“四项原则”：首先，不该充当“监督者”，切勿频繁探查行踪、紧盯动向，否则只会加剧对方抵触情绪，反而让他认为是你导致他发生不忠行为。

不能像鸵鸟那样，对发生的事情视而不见，假装没有察觉，否则只会助长他的行为。需要开始留意并记录下他行为不端的线索，以便将来有足够的材料进行对质。

必须做好心理准备，在此环节要彻底解决问题。进入下一个阶段，即所谓的“脑疯期”，此时男性与婚外对象关系密切，他对家庭态度越来越淡漠，完全沉迷于不正当关系，甚至可能提出分手。

这个时期男性显现出明显分化状态，对伴侣极为厌恶，对子女却异常疼爱。妻子往往难以承受这种转变，容易产生错误判断。

“双非双是”是核心： - **不可轻信男子之谈**：彼时他被“情爱”蒙蔽，所言全无章法，无需采信。 - **切忌妄作对比**：无论是取悦男子抑或贬损他人，均属徒劳，男子不会采纳你的申辩。

需要提升犯错代价，让他知晓行为必须承担后果。必须保持沉稳心态，因为关系重建是缓慢过程，不可操之过急。

当前时期，众多女性之所以遭遇困境，是因为她们受情感驱使，采取非理性的行动方式，导致事态不断恶化。一些家庭随之陷入三角关系，甚至产生婚外子或其他不忠行为。

第三阶段称作“摇摆期”，这个时期男性对婚外伴侣感到厌倦，同时也会重新评估自己的配偶关系。他或许开始察觉到这段不正当关系带来的麻烦，因而陷入迷茫和彷徨。

伴侣需要留意： - **切勿过于单纯**：切莫以为配偶归来意味着困境解除婚外情周期，事实上，这仅是婚姻持久战的序幕。 - **切莫随波逐流**：情敌的反击或许会非常激烈，务必保持镇定。

需要懂得回击，通过计谋扰乱他们的联系，让他们产生分歧。需要展现才智，不要冲动行事，而是凭借沉着和谋略稳固自己的地位。

这一时期，女性要扮演好“竞争者”的角色，抓住一切时机削弱情人的影响力，慢慢增强与伴侣的感情联系。第四时期称为“复原阶段”，在前段经历动荡后，男性或许已经结束与婚外女人的关系，开始慢慢回到家庭生活中来。

他也许逐渐看透了那个女人的本来面目，也明白了背叛婚姻的后果。不过，这个时期同样困难重重。

核心要点： - **切勿轻信男性**：男性重归时或许会推卸义务，不愿付诸实践。 那么妻子必须表明坚定立场。

切记停止不断追忆往昔，避免反复提及他背叛的行为，那样只会让已平息的争端再度爆发。必须设定清晰的婚姻界限，要求他切实履行配偶的义务，通过具体表现来彰显他的悔改之心。

要对自己负责，不能总觉得自己是受害者，要学着控制自己的情绪，增强自身能力，掌握人生的主动权。婚外情的持续时间受很多条件影响，比如妻子如何应对，婚姻是否存在长期矛盾，以及妻子解决问题的意愿等等。

许多时候，婚姻外遇揭露了家庭内部的矛盾找侦探调查-男人婚外情的4个阶段，走到第3个阶段就该结束了，必须由配偶双方共同应对和修复。最终，维系婚姻的关键并非一心只想“挽回伴侣”，而是要让自己变成独立而有力的个体，构建起无需倚仗任何人的生活“堡垒”。当你真正能够支配自己的生活时，家庭矛盾也会自然消解。