调查外情案例分析 简分析婚外情，36岁，某公司白领。我爱上了一个不该爱的男人，我承受着他带来的多方面的痛苦。第一次见到他，是在新年工作调整期间。我们在同一个办公室。他是一个高大英俊的男人，和我一样喜欢音乐和文学。我们每天都会互相交流。爱好和想法很相似，感觉找到了知心朋友。有一次，我参加了集团公司的一次比赛。作为一名学长，他在我前期的准备过程中给了我很多指导。结果，我在比赛中取得了第一名。从那时起，我就觉得他对我很好，所以我对他比对其他同事好，也比以前有更多的话题可以谈。有一天，我突然收到他的短信，说他要自杀。 ，把我吓个半死。他告诉我，他恋爱了（婚外恋），痛苦不堪，无法自拔。虽然我不知道具体情况，但因为我太喜欢他了，所以我同意陪他踏上寻找人生幸福的旅程。于是，我就陷入了这个不正常的情感漩涡，远离了原来的人生轨迹，迷失了原来的自己。我有一个爱我的丈夫和一个上小学的儿子。平凡的生活让我感到平淡、缺乏活力。这次婚外恋情给我带来了前所未有的刺激和兴奋。最初的交流是通过短信和电话，偶尔也会在网上聊天。我们互相传递情感和关怀。我享受着爱与被爱的感觉，感觉自己又回到了青春。然而，后来我不小心让同事看到了他发给我的暧昧短信，这让我陷入了极大的恐惧。

我觉得我所有的同事都了解我。每当我看到他们聊天时，我总觉得他们在谈论我。看到同事们充满不屑和蔑视的眼神，我痛苦极了东莞情人取证调查，无法再与他们正常交流。我想，虽然我在短信中和这个男人说了很多暧昧的话，但我和这个男人没有任何关系，不应该受到别人的批评。而且，是我的同事先偷听了我的手机。发现我短信秘密的人是散布我们消息的同事。因此，从那时起，我对所有人都产生了怀疑，甚至敌意。我曾经冷着脸对待过几位平时热衷造谣的男女同事，根本不愿意跟他们说话，甚至不愿意见面。我感觉自己的心理已经严重畸形了，但又无法摆脱这一切。因为我对精神出轨有一种不道德的感觉，而且我不想破坏我相对和谐的家庭（但我的丈夫比较贪玩，不太关心我的内心和日常生活），而且我不想要伤害一个无辜的女人——他的妻子。因此，我一直处于一个极其矛盾的境地。我曾多次提出要与他断绝这种不正常的关系。由于他的恳求和我的不宽容，我们的关系时好时坏地持续着。我想说的是，我从始至终都没有和他有过任何身体接触，因为我不允许自己在身体上背叛我的丈夫。但他不断地问，总是用“最深的爱是身体和灵魂的结合”来启发我。我做不到，就找各种借口推脱。也许这就是他后来那么恨我，总是想很多办法来折磨我的原因。

事实上，除了没有和他发生性关系之外，我把所有的感情都倾注在了他身上。我每天都会关注他，看他开心不开心。如果他有什么需要，我尽力帮助他。在工作中，我们作为一个团队一起工作。我做所有的工作。当我去购物时，当我看到我喜欢的小玩意儿时，我总是会想他是否会喜欢。当我看到漂亮的衣服时，我总是会想如果他穿上这些衣服该有多帅。以前和老公谈恋爱的时候，从来没有过这样一种整天看在眼里、看在心里的感觉。这让我觉得也许他就是我一生想要寻找的真爱。在经历了无数次内心的挣扎后，我终于决定放弃“出轨”的不道德感觉，开始筹划与他真正“灵魂与身体合二为一”。然而此时，我发现他对我越来越不好。我对他说：“嫁给我吧”，他说：“我只是想教你如何恋爱。”当我让他帮我做某事时，他变得不耐烦，失去了以前的耐心。起初他很少主动给我打电话，但我的心里、眼睛里全都是他。当我给他打电话时，他不再快速接电话，说话烦躁，甜言蜜语也完全消失了。我无法放弃，给他发了很多悲伤的短信，但他很少回复。我不明白，曾经那么温柔的他，怎么突然就变成了一个铁石心肠的人。他越是冷漠，我就越想靠近他。我变得越来越患得患失，变得越来越小气。我根据他的表情采取行动。当他不理我的时候，我还求他对我好一点，他却说不能对我好，因为我无理取闹。但我真的不想失去他的爱。同时，为了惹恼我，他和办公室的一位女同事走得很近，经常和我调情，开过分的玩笑。

我每天都在这样的环境下工作，我几乎是煎熬和迷茫。我背负着巨大的舆论压力，还有他的背叛和背叛。白天无法安心工作，晚上也无法安心入睡。我几乎吃不下任何东西，瘦了20多斤，脸上痘痘一个接一个地冒出来，让我看起来像一个很不安分的女人。我感觉我的神经已经不正常了。我再也无法忍受这样的生活了。我要求他彻底分手。他口头上同意了，但行动上却无视我。他简直就是把我当成一个傀儡，把我当成鱼来钓死。到处玩。我不知道这痛苦的生活到哪里结束，我该怎么办？晶童分析：简的故事其实很俗套，办公室里的小恋情，下班后的调情，对于能应付的人来说，只是生活中的一个调整，一个花絮，绝不会影响正常生活。但简却因为这样一件或大或小的事情，而感到如此迷茫和痛苦。简是一个观念传统、自律严格的人。她非常重视生活质量、情感生活和社会舆论。在她身上，代表社会良知和道德的超我是强大的，而且具有相当的压抑性。因为这个超我的存在，她才在与“他”的交往中守住了自己的底线。也因为超我不寻常的存在，她在遇到这样的情感事件时，受到了来自内心的异常严厉的惩罚。以至于他失去了平衡，找不到方向。在咨询过程中，我尝试用认知心理学的理性情绪疗法来帮助她理清思考的脉络。让她明白，影响我们情绪变化的不是事件本身，而是我们对事件的看法。

我们的痛苦不是来自外部世界，而是来自我们的内心。对于同事的评论，我试图让她详细描述别人所说的话，但她给出的信息几乎全部来自她的猜测和猜想。当她看到别人说话时，她理所当然地认为讨论的主题一定是她。从这里开始，我引导她逐渐纠正自己的认知偏差，看到世界不再局限于她的小隐私。她自己的世界可以更加丰富，她不必被困在角落里。 。在处理情绪困扰的咨询中，通过来访者的眼睛看世界，与来访者一起感受悲欢离合，提供充分而恰当的同理心，仍然是我咨询中不变的主题。我尝试用后现代的咨询技巧来帮助她宣泄情绪，引发她的同理心。比如我用空椅子技巧让她跟“他”说话，帮助她理清思路，看看他们之间发生了什么，问题出在哪里。物质在哪里。还可以尝试角色扮演，让她充分了解周围的人对这件事的看法以及可能造成的感受和伤害。简然的问题看似只是简单的感情困扰，但实际上却给她造成了很大的伤害。体重急剧下降、彻夜失眠、脸上出现斑驳，这些都表明她有抑郁倾向。她陷入了自制浪漫的束缚中。他把自己变成了别人的囚徒。逃脱的方法就是打破束缚，解放自己，而我能做的就是陪她走一会儿，帮她擦去周围布满水雾的玻璃屏障，让阳光照进来。在建议她去医院接受抑郁症治疗的同时，我尽力帮助她找到身边的支持系统，鼓励她花时间与家人和朋友在一起，寻找真爱和力量。

尽量让她重温自己曾经有过的成功经历和积极经历，发掘自己的积极力量。帮助她鼓起勇气和自制力，找到出路，创造新的生活。经过六次咨询，简然似乎突然顿悟了：“我觉得他根本不爱我，在和我和好的之前，她有过婚外情。在我拒绝了他的请求后，他很快就和另一位女老师热恋起来。” ”。 。但我仍然为这份我认为是世界上最美好的真爱而痛苦。实在是不值得。 “是的，走出自己的茧，过自己辉煌的生活东莞小三调查-婚外情案例分析，开始爱自己。” （本案分析的发表已获得当事人同意，当事人真实身份已隐去）MSN空间已完美搬迁至新浪博客！